هذه أشهر معتقدات النوم الخاطئة التي تضر بصحتك
قال باحثون إن هناك معتقدات منتشرة بشكل كبير عن النوم
تتضمن نصائح عن عدد ساعات النوم الكافية وما هو النوم الجيد
وكيفية الوصول إليه، لكن عندما تكون هذه المعتقدات خاطئة فقد
يكون ضررها أكبر من نفعها.وجمع.......
المقال كامل
شكراا لك على اعطانا القليل من وقت لوضع تعليقك خارج الموضوع تحويل الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء